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    [佛山]Sunder&Suraj:二级教培 - 活力与压力(6天)

    作者: RAMADASA 更新时间: 2017-9-7 10:46:24 来源: 哦·灵魂网 【字号: 】 浏览

    11月10-15日 | 广东佛山



    Yogi Bhajan

    你可以活多久不重要,真正重要的是在每一刻你是多么的充满生机和活力。昆达里尼瑜伽帮助我们成为拥有勇敢灵魂和高贵品质的老师,并以充满活力的方式去跨越每个危机。


    这门课程将提供一个机会,使你可以近距离观察你是如何反应、处理和掌控生命中的压力, 帮助你建立活力的坚实基础,并拥有清晰的心智和充实的人生。


    Yogi Bhajan曾经说过,作为一名瑜伽士,我们应当能够认出压力,勇于自律,培养内在的活力并用它来对抗生命中的压力源。活力代表着财富,它也是我们身心的智慧,如果我们忽略它,就只得自食其果、自担风险。Yogi Bhajan建议我们,臣服于我们的意识、臣服于我们灵魂的纪律。生命是一个礼物,尊重并善用它。那么,我们就要学习压力、认出压力、战胜压力,转压力为活力,熟练的掌握放松的艺术,发掘我们活力的源泉并储备我们的活力。


     

    这个课程是KRI国际二级教师培训的五个模块之一。在课程上,我们将会看到,自己在压力下是如何行动的,并且学习如何帮助别人摆脱压力的技巧。压力影响我们的沟通,它会引发我们人格中的阴影面,也会对我们的三个心智(中性心智、正面心智和负面心智)造成影响,也会让我们无法觉知的沟通,无法活在真实的关系中。


    课程肯定语

    这个课程旨在把你培养成一名精神勇士

    - 我培养我的核心活力,并尊重每一次呼吸所带来的机会。

    - 我认出我的身体以及能量体的价值,并采取行动去维系它们。

    - 我会在压力和挑战中茁壮成长。

    - 我是一名精神勇士,我将践行领导力,崇高庄严,并做出有效率的决策。

    - 为了活力和胜利,我会将修行纳入我的日常生活之中。

    - 我有耐心和活力,能够跨越生活中每个挑战和危机。

    - 我会成为灯塔,在水瓶年代卓越的前行。



    课程内容

    第一天:探索活力、认出压力。

    - 了解压力的症状

    - 自己的现状

    - 测试自己的压力

    - 评估自己的日常压力程度


    第二天:认识可应对的压力及有毒的压力

    - 四种有毒的压力及它们的催发路径

    - 温柔的刺戳与小小的惊吓

    - 消除压力,带自己回家


    第三天:骚乱、意识与人格

    - 人格类型和压力

    - 善待你的情绪,击败你的骚乱

    - 潜力与情绪反应

    - 开发自己的美德:毅力、复原和勇气


    第四天:永久的、预防性的习惯

    - 建立良好的习惯,学习如何减压

    - 能够带来活力的食物、食疗法

    - 阿育吠陀解剖学与均衡营养

    - 压力、慢性压力、耐力、健康长寿

    - 平衡压力的草药、芳香疗愈和精油的使用

    - 减压瑜伽按摩


    第五天:灵性勇士:身份和胜利

    - 超越疲劳

    - 穿越危机

    - 压力、上瘾症、抗再复发

    - 在论乱中保持稳定

    - 与自己的prana体建立一个觉知的关系


    第六天:在水瓶年代疗愈和领导

    - 刺激你的脉轮

    - 疗愈冷郁症

    - 自我疗愈

    - 放松、充电


    课程导师

    Sunder Singh

    Sunder Singh Khalsa老师,教授昆达里尼瑜伽和冥想30余年,促进潜在的真实转变是他的天赋本领,他担任KRI教师培训亚洲区总协调员,也是教师培训委员会成员。是他首先将瑜伽节引进东南亚,并将从Yogi  Bhajan大师那里传承的昆达里尼瑜伽带入中国大陆、台湾地区、泰国、柬埔寨、日本、马来西亚、越南、新加坡、澳大利亚及斯里兰卡。2009年,他被KRI授予最高荣誉,以表彰他在传承和教导昆达里尼瑜伽方面做出的贡献。他的本名叫做慈平,中文意思是充满无限慈悲的和平。


    课程导师

    Suraj Kaur

    Suraj Kaur Khalsa导师是KRI认证的昆达里尼瑜伽主培训师指导老师,觉知孕育教师培训师,帮助女性成长蜕变的专家级卓越导师。她是非常受欢迎的国际知名导师,长年在中国、澳大利亚、新西兰、泰国、以色列等多国教学。她是“觉醒女人”系列课程的创建者,擅长教授跟女性相关的全方位的教导和疗愈课程,包括活出女人内在的力量、两性关系、觉知孕育等诸多领域。Suraj老师和Sunder老师近10年来,投入了大量的时间和能量在中国教学,致力于培养中国本土的昆达里尼瑜伽老师和培训师,影响了很多生命的改变。


    课程信息

    课程时间:2017年11月10 - 15日

    课程费用:8800元/人

    9月6日前报名优惠价:7600元/人

    10月12日前报名优惠价:7900元/人

    10月13日起恢复全价:8800元/人

    欢迎回来复训,享复训价:3900元/人

    * 费用包含教材,食宿费另算


    退款政策:
    1. 报名缴费后, 单方面决定取消课程,依照以下退款政策办理:
    1)在开课前21天之前提出取消者,可全额退款;扣除因退款产生的银行费用。
    2)在开课前21天至开课前7天之间提出取消者,可退款80%;扣除因退款产生的银行费用。
    3)在开课前7天之内以及开课后提出取消者,不予退款。
    2. 若因个人不可抗力提出取消者,可选择保留到下次培训(仅限RAMADASA主办的大陆课程),限期一年內完成,不予退款;如次年学费变化,学员不享受新的优惠政策。
    3. 课程开始之前,可接受名额转让,不另收费用。
    4. RAMADASA对本次培训拥有最终解释权。


    关于课程酒店

    东方誉采酒店 Hotel Eastone

    酒店地址:广东省佛山市禅城区紫洞南路11号

    前台电话:0757-82561222


    在昆达里尼瑜伽中,我们一向强调食物的重要性,Yogi Bhajan大师曾说“你吃什么,你就是什么(You are what you eat)”,健康的饮食也同样会给我们的身体带来活力。为了契合这次课程的主题,我们特地选取了东方誉采酒店,全国首家素食酒店,给大家的课程提升助一把力。


    东方誉采倡导“素口、素心、素生活”理念,用素食的健康饮食方式,清理内心的杂念、习性与欲望,最终净化我们的心灵。吃五谷蔬果,聚日月精华,集天地灵气。


    酒店能量场非常清净,并且住宿经济实惠,RAMADASA也与酒店达成协议价,希望为上课的同学们减轻一些经济负担。(详细价格请询RAMADASA客服)


    酒店的地理位置也非常方便,从广州白云机场有机场大巴可以到达酒店附近,最近的地铁站打车到酒店大概十几分钟车程。直接打车过来的估价如下:

    1,佛山沙堤机场到酒店:滴滴专车:约42元,约25分钟。

    2,佛山火车站到酒店:滴滴专车:约45元,约30分钟。

    3,佛山西站到酒店:滴滴专车:约40元,约20分钟。

    4,广州白云机场到酒店:滴滴专车:约230元,约1.5小时

    5,广州南站到酒店:滴滴专车:约120元,约1小时。


    报名咨询:

    服务电话:400 006 2708

    灵子 +86 136 7177 9480

    若真 +86 180 8813 4031

    网址:www.ramadasa.org

    邮箱:info@ramadasa.org


    请留下您的姓名、手机,再联系主办方报名并说明来自灵魂网
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