吉利根催眠经典语录二

2017/10/14 21:41:33作者:未知

  1.人生拥有无限的可能性。生而为人,你中奖了!这短短的片刻,你想用来做什么?

  2.那个负面情绪在你身体的哪个部分?它是什么颜色?跟它做朋友,而非被它吞噬。

  3.我们无法预测未来发生什么,但无论生命丢给我什么,给我点时间,我都可以找到方法找回与自己的连接。

  4.每个特质都包含著相反面。

  5.当我们无法停下头脑的循环运转时,我们就与这个世界没有连接。

  6.人们会用威胁生命的疾病来召唤一个惊人的回归之旅。

  7.每一个症状的背后都有正向的意图,如何让它不以破坏的方式呈现?

  8.如果我们没有聆听到那部分需求,而我们的一部分又试图照顾那部分需求,所以它们通常会以所谓负面的方式出现,因为它们从来没有被我们接纳和欢迎。

  9.之所以这些负面体验又回来了,是因为它们包含著种子,让你活出想要的生活。

  10.无论生命给你什么,都是一个礼物,都可以创造性地运用。

  11.想要改变它,就先不要想著要改变它,否则他就会卡住,而更难改变。

  12.生命给了我一面破碎的镜子,我要如何运用它活出我的人生?

  我不是光,但真相是光存在。经由我的折射,照进一些黑暗的角落,也许有些人看到我这样做,他们也会这样做,这就是我生命的意义。

  13.我不用去想,只是去连接。

  14.成天担心也是种练习,时时焦虑也是种练习,练习形成习惯、模式,练习是有回报的。

  15.治疗师最大的问题就是总认为自己是对的。咨询不是操纵,是合作。

  16.放弃追求绝对标准的真理答案,轻柔地带著正向意图,等待心里的答案浮现。

  17.无论那是什么,接纳它,允许它成为更大系统自我的一部分。在中正状态中抱持对立的体验和想法。

  18.永远都连接上它的对立面,如果我们选边站,就会制造出许多问题。

  19.非此即彼的是非观,会制造出许多问题。我们长期受苦的原因是我们总是把问题切割成一块是好的、一块是坏的。

  20.作为咨询师,我不知道我做了什么让来访发生了改变,我只是创造一个安全的环境,来访自己在其中发生创造性的疗愈。

  21.问题是生活的一部分,你需要提醒他们看到这一点。看到他们内在彼此冲突的部分,让它们彼此连接。美国谚语:“你要玩整手牌,整手牌都要玩哦!”

  22.一个有创造力的人,是能够在冲突的能量间穿梭的。问题是卡在僵化的某一部分中。

  23.如果我们必须关闭悲伤,那喜悦也是强装,我们让它们成为一对拍档,同时存在,那样我们就自由了。

  24.我用我的天赋筑起一道壳,去保护里面的东西,但那个壳必须死,好让里面的脆弱出来……

  25.真正的勇敢不是你有力量去伤害别人,而是有勇气去面对自己的脆弱。

  26.咨询前10分钟,能够预测此次咨询是否成功。

  27.重要的工作,只有在技术失灵的时候才开始。

  28.我没有要从你这里拿走任何东西,不要求你做出任何改变,只是欢迎。

  29.改变恐惧最大的方法是包容、爱和接纳。

  30.我以为我灵魂深处的火焰已经熄灭,当我去拨弄灰烬时,却被灼伤了。

  31.有些东西一直存在,只是在崩溃状态下被激活了。它一直存在,没有得到很好的照顾。当它被激活的时候,是需要被好好对待的时候。

  32.创伤问题不会一夜消失,可以改变的是我们对它的态度。

  33.当你有了一个洞见,你就希望在外在世界里活出来。



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