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    情绪如何影响脉轮

    作者: 未知 更新时间: 2016-5-13 11:53:44 来源: 字号: 】 浏览
      情绪状态如果运作不正常,将使其对应脉轮呈现不活跃或封闭状态。Anodea Judith在他的书"Eastern Body,Western Mind"中将不活跃的脉轮称为身体中"恶魔",这些"恶魔"让身体原本的"权利"丧失了作用。

      

      1.海底轮--恐惧有权利存在当下的感觉

      2.本我轮--罪恶感 有权利去感受

      3.脐轮---羞耻 有权利去行动

      4.心轮---哀伤 有权利去爱和被爱

      5.喉轮---说谎 有权利说和听实话

      6.三眼轮--幻觉 有权利去看

      7.顶轮---依附 有权利知道

      ●脉轮开启步骤的一些建议

      开启脉轮的正确次序一般是底部的脉轮往上一一开启。所以你必须确认你的海底轮开启后,然后继续开启本我轮、脐轮、心轮、喉轮、三眼轮,最后才是顶轮。

      海底轮能量是脉轮的根基,当海底轮打开时,你会有安全感和感觉受欢迎。当海底轮能量足够时,你会有自己安全领域的感觉。只有当你有安全感和受欢迎时,你才能进一步充分的表达自己的情感和性欲,也就是发挥本我轮的能量,本我轮通常指的是一对一的情感表达。下一步当你能察觉自己所的想法和好恶时,你就是发挥了脐轮的能量,脐轮主导对自我喜恶的觉察。下一步当你能察觉不同人群之间的喜恶时,可以和他人发展友谊的关系时,也就是发挥了心轮的能量。心轮若有足够的能量,则可以平衡脐轮的追求自我喜好的侵略性质。下一步当你和他人间的关系存在时,你便可以充分的表达自己的想法和意见,也就是发挥喉轮的能量。下一步当你可以充分表达自我意见时,你开始独立思考,你便会发展洞察力,也就是发挥三眼轮的能量。当上述这些脉轮的能量充足后,你就可以准备开启顶轮,顶轮的开启将帮助你发展智慧,自我觉知和对大我的觉知。你在哪个脉轮的开启上花多长时间,是你自己必须去觉察而决定的。注意自己的感觉变化,注意自己行为改变会做哪些事,不做哪些事。当你练习脉轮冥想时,虽然你会马上感觉到冥想所带来的好处,但是要打开一个一个脉轮,并且维持其能量,通常需要数年或甚至数十年的时间。

      脉轮测验可以帮助你决定哪些脉轮需要打开。但是不要单独依赖此测验的结果,你应该也从其他方面广泛了解脉轮的涵义。最重要的是觉察你自己所处的状态。要发展这种觉察力,冥想是很好的方式,

      

      顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时,你会倾向没有偏见,并且十分意识到此世界和你的存在。如果此脉轮不活跃,你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。如果此脉轮过度活跃,你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并解忽略你身体的需要。

      

      三眼轮主要掌管洞察力和视觉化能力。当此脉轮活跃时,你会有很好的直觉,并且喜欢幻想。如果此脉轮不活跃,你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。如果此脉轮过于活跃,你可能活在幻想的世界中,在极端的情况下,有可能产生幻觉。

      

      喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时,你将无障碍的表达你自己,你可以藉此而成为艺术家。当喉轮不活跃时,你倾向不说话,你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。如果喉轮过度活跃,你容易太过多话,通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你,因为你不是一个好的倾听者。

      

      

      心轮主要掌管爱,善良等一般情感。当心轮打开时,你会具有同情心、友善,并且你会致力于和谐的人际关系。当你的心轮不活跃时,你会冷漠和与人保持距离。如果此脉轮过度活跃时,你的过度溺爱会令人窒息,并且通常你的爱背后有相当自私的理由。

      

      脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时,你感觉在掌控中而且有足够的自信心。当脐轮不活跃时,你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的。如果此脉轮过度活跃,则你可能会有强烈控制欲和侵略性。

      

      本我轮主要掌管情感和性欲。当本我轮打开时,你的情感表达自如,而且表达时不会流于过度情绪化。你对于亲密关系采取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情,则本我轮尚未开启,你对于他人采取封闭态度。如果本我轮过度活跃,你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。

      

      海底轮是七轮中最下方的轮脉,同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根,所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中,把它描述为拙火(kundalini)沉睡之处,一旦拙火苏醒,便会沿着中脉上升到达顶轮。此轮在气场上观察到的颜色为深红色,在肉体层面掌管生命力,所属的腺体为肾上腺;在心理情绪层面则为安全感、存在感。从肉体层面来讨论,我们先从其所属的腺体──肾上腺谈起。肾上腺的分泌物主要就是使体内的细胞得以进行氧化作用的激素。换句话说,它决定了细胞是否燃烧营养素创造其活动所需的能量,浪漫一点的说法,就是它决定了我们的身体是否燃起生命之火重要元素。肾上腺素调节神经系统的能量(在脑和神经组织中磷的氧化作用)、体力和热量(肌肉中碳的氧化作用)、肝与肾的氧化排毒作用、以及细胞内部的氧化作用,同时也掌管红血球与白血球的数量和免疫系统的程度等等。在医院当中,若病人休克、心脏衰竭,急救的主要方法之一就是施打肾上腺素,来强化身体的生命力。所以海底轮在肉体层面来说,占了非常重要的地位,它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否,决定了一个人是否有充沛的活力和精力,同时也影响了这个人的体魄和生活态度。肾上腺分泌较旺盛的人,比较有活力,敢于冒险,同时也比较乐观和自信,反之亦然。海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感,而是一种近于对自我存在的信任。由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结,所以海底轮运作顺畅的人,会有一种“根植大地”(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量,它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上,一种对自我存在的信任和确定。如果一个人的海底轮受阻,以至于无法和大地取的连结时,它将无法确定自己有能力生存在实际的世界,或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌──怀疑自己存在的合理性与价值,或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感,所有的能量系统的轮脉都会扭曲,无法完全正常的运作,所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。海底轮同时也掌管个人的主体性,也就是“我之为我”的确定感。

      

      ●灵量(Kundalini昆达里尼):梵文本义为‘卷曲’,她是人体灵性的重要部份,是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨(骶骨)腔内卷曲成3圈半的能量。只有在‘适当条件’下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升,并通过其上的五个轮穴,到达大脑顶部的神经丛,最后穿越顶轮和头盖骨,此时我们便接通了宇宙的能量,宇宙的能量可以在体内流通,令人达至‘自觉’的境界,建立‘瑜伽’状态(即中国人所说‘与天地同流’、‘天人合一’的境界)的同时,进入真正的静坐,即无思虑但有知觉的入静状态,在这种境界中静坐,我们只能觉知‘当下此刻’,一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在,大脑平静下来,领略无可名状的喜悦,从而获得内在的平安、身心康泰。到那阶段练习者的手掌会发展出一种新的知觉,能显示相应能量系统的状况;只须简单的方法,即能作出相应的改善

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