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    解决问题的最好模式是什么?

    作者: 未知 更新时间: 2017-3-2 11:14:16 来源: 字号: 】 浏览
      独自(即不依赖任何人和知识),观察(即直接看著正在发生著的事情即问题),这就是彻底的解决问题之路,是我们这个人发生转化之根本所在。
      直接的面对问题自身,投入全部注意力即能量的观察它。这就是觉察。把全部的注意力保持在问题身上。
      问,“它是什么?”。把所有的注意力集中在“它是什么”上,保持住。然后,答案会不期而至。
      这个答案是什么?
      对问题本质的完全的理解。然后,这个理解就是对问题本身的转化。这是说,问题消失了。
      当你把全部注意力集中在恐惧本身上,而不是分析、批评、逃避恐惧,你就会完全理解了恐惧是什么,它产生的根源、结构、本质、给自己带来的后果。就在这个同时,作为你的问题的恐惧消失了。这不就是答案吗?而且是我们真正想要的答案。当欲望来的时候,看著它发生直到它消失,这就是你要的答案,这个答案是实在而不是概念、思想逻辑推理的结果,而是事实过程后的结束。
      这个“问题”在哪?恐惧、贪婪、嫉妒、傲慢、冷漠等这些问题在哪?在哪能看到它们?
      显然,它们只能出现在它们发生的时刻。不是吗?当你的心中出现恐惧了,你才能看见它。因为只有在此刻它才成为事实、真实。否则,你还是在头脑、思想、记忆中在分析、评判著它。可是,存在于你的思想中的恐惧,与分析、评判它的思想难道不是一样的吗?都是一个思想而已。
      因此,观察即觉察是指,直接的看著正在发生著的事情即问题,将注意力保持住在它身上,与它共处,嬉戏,关爱它。
      然后,它即刻发生了转化。
      直接看,还意味著不带著事情的定义、概念看。你不能带著“那是恐惧”的定义看恐惧,因为此刻你根本没有看见恐惧本身,仍然是把恐惧这个事物抽象为思想了。所以,带著它的概念,你就看不见它。
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