内在探索之旅的第一步，是认识自己的潜能、天才、盲点、原罪及破解心病的关键心药。许多智者应用“九型人格学”（Enneagram）来做为治疗及灵修的第一步重要工具。

　　“认识自己开智慧；良药苦口是至理。”

　　内在探索之旅的第一步，是认识自己的潜能、天才、盲点、原罪及破解心病的关键心药。许多智者应用“九型人格学”（Enneagram）来做为治疗及灵修的第一步重要工具。

　　九型人格学起源于二千五百年前的苏菲教派(另一说是四千多年前的安内亚格瑞灵智之学)，1920年G.I. Guardjieff(葛吉夫)将之传入西方世界。目前已为美国的情报局、大学及企业所重用。

　　此学是内在探索、认识自己、激发潜力、唤醒真我、善尽所长、心灵成长、组织发展及改善人际关系的重要工具之一。

　　跟有缘人分享其中的部份重点如下：

　　九型人类的关键心药

　　第一型人的心药是学放松之道(如：奥修的动态静心、瑜珈体位法、香功)、乐观、老子之无为、庄子之Easy、佛法之手印及压力管理。并有一个健康的第七型好友。

　　第二型人的心药是爱自己(如：被人推拿按摩、享受泡泡澡、常踏青、十日内观)、表达自己的需要、无相布施、常诵金刚经。并有一个健康的第四型好友。

　　第三型人的心药是接近及熏陶宗教(或心灵成长学)、上知见心理学之类的工作坊、加入慈济义工、多关心亲友。并有一个健康的第六型好友。

　　第四型人的心药是增强外向的关注(大自然、亲友、社团)、卡内基研习会、高级气功、神圣舞蹈、森田疗法、将生命力投入创作。并有一个健康的第一型好友。

　　第五型人的心药是常做公众讲演或授课、卡内基研习会(学习沟通及讲演)、上感官复苏，上知见心理学之类的工作坊。并有一个健康的第八型好友。

　　第六型人的心药是增强自信心、准提法门、增强勇气法门(各种探险活动，如：野外求生课程、十日内观)、祈祷及信靠交托。并有一个健康的第九型好友。

　　第七型人的心药是“禅定学”(如：S.N.Goneka的十日内观)、参与建屋(筑基、砌砖…)、佛耶之守戒。并有一个健康的第五型好友。

　　第八型人的心药是学习倾听及同理心训练、慈悲法门。并有一个健康的第二型好友。

　　第九型人的心药是学习SMI课程(目标管理、时间管理)、舞蹈(律动)治疗、常爬山踏青。并有一个健康的第三型好友。

　　大体而言，练奇迹课程，对于第1、3、4、6、7、8型人，是特别重要的心药。而禅宗及静心对于2、3、4、5、6、7型人，是特别重要的心药。