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教你关心老公的20...

我和你的目标

栏目简介: 萨提亚家庭治疗模式由美国萨提亚女士所创立，着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”

亲子萨提亚-文章列表

2012-12-10 好的伴侣都有一颗愿意学习的心: 很多学生和我的个案们经常问我一个问题：“如果我要选择一个终身伴侣，应该注意什么？我应该选择什么样的人呢？”我跟他们说：“你们要注意，这个人有没有三个Q。这三个Q是健全真我的标志。我跟他们说：“三个Q里，不包括IQ，就是智商，因为通常你爱上的人，智商应该跟你差不....[阅读全文]

2012-12-17 愤怒是身体的一种记忆吗？: 愤怒是身体的一种记忆，一种惯性！每一次在愤怒中，那个愤怒的状态里有我们过去成长的历程中学到的。有我们父母曾经愤怒的样子；也有工作中的上司；还有婚姻中的伴侣、朋友愤怒的样子，在愤怒中我们好像又回到了小孩子的状态，“我无能为力了”，我只能用从小到大用过的最熟悉的方....[阅读全文]

2012-12-19 加拿大HAVEN心理学院的一致性沟通模型: 此模型又被称为亲密关系沟通模型，其实是深度沟通模型，不仅可用于夫妻关系沟通，也可灵活用于很多沟通场合。如果学会这种沟通模型，将会受益菲浅,而肪络情境（背景）每次你进入一个新的情境时，都带着一份以过去经验（包括最近及遥远的过去）所建立的脉络情境。因此，你并非清新....[阅读全文]

2012-12-21 当我真的有爱时: 当我真的有爱时：我会在你说话时凝视着你我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂当我真的有爱时：我倾听并选择放下防卫我听见你了，而且对于对与错不加评判当我没听懂时，我还请....[阅读全文]

2013-01-03 萨提亚的四个总目标是什么？: 萨提亚模式有四个总目标，是积极正向改变过程的焦点。这四大目标是： 1.提升来访者的自尊。自尊是一个人对自我的判断，或是自我价值的体验。 2.帮助来访者为自己做出选择。萨提亚鼓励人们在任何情境中至少考虑三种选择。她想要来访者有能力为自己做出选择。当我们用机械、退....[阅读全文]

2013-01-03 萨提亚家庭指导治疗的重要观念是什么？: 1、适应方法的问题观萨提亚的婚姻家庭指导治疗法，基本是凭治疗的过程对受助家庭所产生的经验，而达致治疗效果。沙维雅处理家庭问题，不着重家庭所陈述的家庭事件，而着重家庭成员处理家庭事件背后的态度、理解和适应方法。因此，沙维雅婚姻家庭指导治疗法有句名言：“问题不是问....[阅读全文]

2013-01-05 萨提亚模式与中国传统文化的相通性: 郭晓洁：感谢大家来听我这个演讲，对我的支持。从接到这个通知，我一直心里很矛盾，因为半个小时演讲不知道怎么讲萨提亚，因为萨提亚是做出来，不是讲出来的。我想这么晚了可能大家都回去休息了，我预计不会有太多朋友，一直想做交流，我也做一些准备，但是还是想根据现场的情况，....[阅读全文]

2013-01-21 如是教子二十则: 一则：儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。一分钟余，我走向桌子，大声问：＂桌子呀，是谁把你撞疼了？哭得这么伤心？”儿止哭，泪眼看我。我抚桌，冲儿问：＂谁呀?谁撞疼了桌子?＂＂我，爸爸，我撞的!＂＂哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!＂儿含泪，鞠躬，....[阅读全文]

2013-01-21 从孩子的表现就能看到的因果: 1、如果您的孩子喜欢谴责别人，是因为平时您对他批评过多。 2、如果您的孩子凡事喜欢抱怨，是因为您总是挑剔他。 3、如果您的孩子喜欢对抗，是因为您对他有敌意和强制。 4、如果您的孩子不够善良，是因为您是一个缺少同情心的人。 5、如果您的孩子胆小、....[阅读全文]

2013-02-15 三十岁未婚，母亲总说我: 问：德芬老师，您好！我和我的母亲在结婚这件事情上有很明显的矛盾冲突，我的母亲完全不能接受我到了三十岁还没有结婚对象的事实，都是大发雷霆，所说的话很伤人。开始的时候，还试着和她沟通，但是后来我就只保持沉默，因为不想和她正面发生冲突。我感觉母亲沉重的痛苦之身....[阅读全文]

2013-03-06 换一种思想，孩子的未来天壤之别: 有很多优秀的父母很厉害，他们天生具有一种能力，就是总是能够用正确的态度，方法去面对孩子。这种厉害的能力，在我看来，跟学历没有一毛钱的关系，完完全全是他们成长环境所带来的良好结果。这里所说的成长环境是什么呢？是父母之间相处的态度，父母对孩子的态度，父母对问题的态....[阅读全文]

2013-03-12 你内在的婚姻: 人们渴望身外个有良好的婚姻，犹如无论是雄鸟还是雌鸟都希望有个结实牢靠的巢一样，那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的，所谓婚姻，它意味着一种心灵内在的家。婚姻能够给人们带来安全吗？人们越是希望一样东西给自己带来安全，这样东西就越变得不安全。人们试图....[阅读全文]

2013-03-27 三层境界让亲子沟通无障碍: 亲子沟通是令许多父母很头疼的事，我经常会在网站里收到这样的提问——“我的孩子特别倔强，我不厌其烦地给他讲道理也没用，我该怎么教育他呢？”“我家小孩3岁，在大人眼里一点都不听话，什么不能玩，他就偏去玩，要什么东西就要马上兑现，不买的话就大哭大闹，让家长很是头疼。....[阅读全文]

2013-04-08 莎兰·汉考克《爱的智慧》精华摘要: 在《爱的智慧》工作坊里，莎兰·汉考克提到了一个互赖关系的概念，将现代婚姻关系里的相处模式阐述得非常的深刻，激发了很多的共鸣。在老师的全然的接纳和爱里，课程里有着爱的流转和疗愈的力量。许多人在课堂流下了眼泪。许多学员，还有笔者，忽然发现，原来爱的亲密关系建立里，....[阅读全文]

2013-04-25 大师们对伴侣关系的洞见: 男女之间因身体的吸引，deep in love 的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺....[阅读全文]

2013-06-14 感情中，谁是输家，谁是赢家？: 小两口吵架，相信是绝大部分情侣或者伴侣都会经常经历的事情。吵架时，我们都处于非理性状态，什么样的话语都能够说出口，仅仅图一时之快，过后却彼此留下了看不见的伤口。所有在吵架中的人都希望成为赢家，可是究竟谁才是真正的赢家呢？我跟老公之间也会偶尔有些小摩擦，每....[阅读全文]

2013-07-01 “老头子做事总是对的！”: 《安徒生童话》中的好故事：在乡下，住着一对老人，一个庄稼汉和他的妻子。他们有一匹马儿，靠吃路旁沟里的青草活着。有一天，老太婆对老头子说：“老头子，今天是镇上赶集的日子，你骑着马儿到镇上去把它换些东西回来吧。你做的事总不会错的。”有一个人赶着一头母牛走过来，这只....[阅读全文]

2013-07-14 太多的爱会宠坏孩子吗?: 如果世上的父母多担心一点自己是否够关心孩子，少担心一点自己会不会宠坏孩子，这个世界将会更美好。我可以想到许多儿童吃苦受罪的原因，是由于父母太忙、太自私或太专注于自己的事，因而无法照料他们的需求；但我从未遇见过哪个孩子，因为爸妈太爱他而堕落变坏。父母绝对不可能用....[阅读全文]

2013-07-22 两个好人为什么没有好的婚姻？: 她总是在清晨五时起床，煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃，因为父亲胃不好，早餐只能吃稀饭。还要煮一锅干饭给孩子吃，因为孩子正在发育，需要吃干饭，上学一天才不会饿。每星期，母亲会把榻榻米搬出去晒，晒出暖暖的太阳香，下午，母亲总是弯着腰，刷着锅子，我们家的锅子每一个都可以....[阅读全文]

2013-08-12 别人的提升不是你的责任: 你是否有这样的体验，看到伴侣或好友为一些事情犯情绪，你认为对于他/她经历的事你比对方更有觉察，你很焦虑，很希望提醒对方以使对方不再因陷在情绪中而痛苦。这样的情境你熟悉吗？你是否会迫不及待地想讲清楚这个道理，对方却完全收不到，甚至可能开始埋怨你不理解他/她？然后....[阅读全文]

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