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央金拉姆
许多女性朋友见到央金都会说：“你的状态让我们看到女人的希望！”
她是一位清净而又欢喜的现代女修行人。她是一位藏族女瑜伽行者，也是第一位中国籍葛莱美音乐奖得主。
她出生于甘肃华瑞一个原始的小山村马尼旗沟，在世界传说最接近神的地方长大，小时候是个奔跑在山野裡的牧羊女。儿时跟着阿妈学习生活中的“心法”，种下觉醒的种子。曾经为了发扬藏族文化，大学二年级即辍学创立藏医药事业，投注了八年的心力，成为成功的年轻的女企业家。
2002年与陈履安出家后还俗的儿子陈宇廷结婚之后，她放下藏药事业，全身心投入心灵修行。在十几年的专修闭关，体悟自心本质，突破烦恼恐惧的过程中，逐渐与内心的自性合一。从开始的居家修行接收到妙音天女的启迪、山中闭关得到大地母亲的讯息、空行母的教授、禅修出现各种善境界，到最后不执着觉受，回归平常，成为一个平静欢喜，时常活在当下的妻子、母亲、心灵姐妹......
透过自已的实证，融汇出现代女性在忙碌生活中觉醒的方法。她教授的“央金玛歌舞法”，是一门特殊快速的让人经验到自性的方便法门。
她今生的愿心就是以心灵音乐和自性禅舞帮助女性觉醒。如同曾获八次葛莱美奖的美国音乐大师保罗·温特所说：“央金，在你的声音里，有一种古老而神秘的音感。从你的声音里，我听到了一种来自我们祖先、古老传承的呼唤，这种来自远古的呼唤，是从大地里生出来的。而我们恰恰都需要这种呼唤，呼唤我们去聆听心灵深处的声音，帮助我们觉醒...”
陈宇廷
曾出家三年，轰动一时。期间云游印度、尼泊尔、中国藏区，向诸多汉藏大师请教、发起创立台湾重要的中台禅寺佛学院，负责多次万人以上的各种法会和典礼。
还俗之后继续至印度、尼泊尔、美国及藏区求法修法，举办和参加百余次各种闭关禅修及法会，并投入世间公益事业，练习落实事业与生活中的修行。
现担任由洛克菲勒家族发起、全球近30个国家共76个主流政商家族组成的“世界公益家族协会”中国区负责人。定期与洛克菲勒、巴菲特及许多GPC成员家族一起禅修，探讨人类味蕾发展方向与各种公益、文化、教育、经济及政治等主题。
他们制作的大宝法王传奇纪录片在两岸佛教界影响甚巨，超过数百万份光盘。并曾主持数家广播节目、于台湾及中国大陆演讲百余场、众多电视媒体采访。
央金拉姆及陈宇廷的系列演讲是当下诸如英特尔等硅谷机构里最受欢迎的心性修炼课，一票难求。
2014年3月8-9日，央金拉姆与陈宇廷夫妇将于北京举办2日禅修课程，欢迎大家亲临体验。
费用：3500元（限额50人，刚发布已经多位朋友确定，如需报名请尽快确认）
曼筠Mandy手机&微信号: 134 8227 3630
【觉性科学与央金玛六法禅修课程】
【央金玛歌舞法】
央金拉姆透过禅修及自性舞蹈，与妙音天女相应；并在圣山闭关时，学习到空行母的神圣度母舞蹈。她整合出的【央金玛歌舞法】，是一门特殊快速的让人经验到自性的方便法门。包含觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞三部分。
觉醒之音：透过聆听，运用耳根，让六根归一。现代人类不断被大量影视噪音围绕，慢慢失去了聆听内心的能力。此法属于观音菩萨耳根圆通法门，即透过听觉来体悟自心。
觉醒之诵：透过唱诵，疗愈自己，找到身心平衡的频率，回归自心。透过唱颂人们会谦卑和柔软下来，揭开内心被压抑的能量，升起感恩之心。
现代人多用左脑，过分的思维，所以人的心特别累、也不快乐。而唱颂不需要思维，会达到内心的平静。唱颂咒语也会开启人身的脉轮。脉轮开了，烦恼就减少了。烦恼少了，慈悲心和智慧就会自然升起。
觉醒之舞：透过自性舞蹈，清净脉道，心生欢喜。觉醒之舞是动中禅的一种，帮助修行人体验空性和明觉，是与自性相遇的修行法门。人身体气脉不顺的人，身心都受影响，会生无明的烦恼，通过心灵的禅舞可以释放压力，让身体内气脉通畅，转流动的业风为清静的能量。会让烦恼减少，欢喜心升起，身体变年轻。
【央金玛歌舞法】是央金独特修行法门，方法很简单，只是在自己的家中唱歌、跳舞，在静心的音乐中回归，在自性的舞蹈中觉醒。这是来自观音耳根圆通法门的“歌中禅，觉之舞”，带领大家在真实生活中，获得平静而喜悦的觉醒。这个独创的方法深得广大学员的喜爱。
【央金玛觉醒六法】
这是央金拉姆一路这来，用整个生命去探索的觉醒之道，为现代女性提炼出在生活中觉醒的方便法门——【央金玛觉醒六法】
发现自性：体验到头脑背后的观察者
提升自心：居家四课练觉性
认清自心：运用情绪和烦恼修行
回归自性：与自己内在的觉醒大师相遇
实现愿心：自觉觉他菩萨行
任运自心：让一如的状态变成生活行为
这是一种生活中的修行，“借境练心”。这是专为现代人准备的修行方法，是一套能融入现代人忙碌的日常生活的星宿方法。家，是我们最好的修行道场（不仅是对于女人，对于男人也是一样），完全可以在淋浴、拖地、洗碗等日常琐事中觉知关照，找回内心的力量。随处练心。
【觉性科学】
觉性科学是一门结合心智科学、禅修科学与内观科学，开发内心的智慧与潜能，探索生命实相的科学。通过止观禅修，放松禅法，禅睡，数息、随息法等方法让觉性自然升起。
现代人可以在日常生活和行为联系中“随时保持觉性”，与自己的自性连接。练习久了，你和自性的连接就会愈来愈持久，愈来愈自然。
【报名信息】
【工作坊时间】：
【工作坊费用】：
【报名电话&微信号】：曼筠Mandy：134 8227 3630
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【汇款方式】
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银行：招商银行/上海分行长宁支行 |
银行：中国工商银行/大理古城支行 |
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户名：黄曼筠 |
户名：黄曼筠 |
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好书推荐：【大地母亲时代的来临】
★央金拉姆，禅修大师，世界级的心灵音乐家，2011年，获得格莱美音乐奖，是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人，事业巅峰之时，毅然放弃事业，潜心修行；她曾是坚定的不婚族，却用600秒定下婚约，从此缘定今生。她独创“央金玛歌舞觉醒法”，把音乐、舞蹈和修行融为一体，通过古老的“观音法门”，使观者快速进入觉知的境界，深得弟子和观众欢迎。
★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合，是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册，帮助女性战胜内心的烦恼，找回温柔慈悲智慧，蜕变为圆满的女人。陈履安、张德芬、彼得?巴菲特、佩姬?洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等倾情推荐。
★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金，连接到大地母亲的讯息：一直在养育人类的地球已经老了、受伤了，需要再生；大量的女性需要先连接大地母亲的能量，才能促进地球重生，加速人类进化。人类觉醒是女性的使命，男女平衡是女性的功课，女性只有疗愈了自己，才能疗愈男人的恐惧，带领世界走向平衡。
★《大地母亲时代的来临》包括书+高保真央金拉姆心灵音乐CD。央金拉姆心灵音乐CD含央金拉姆格莱美获奖曲目《满愿文》等四首曲目+30分钟教学，前四首可边听边自性舞蹈，后面30分钟可跟随央金一起发声唱诵。
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